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レンジdeジャーキー!!

1.厚さ5ミリ程度にスライスした肉や魚を湯がき
2.水分をしっかりふき取ってから平皿に等間隔で並べて。
3.電子レンジで200Wで5分(途中でひっくり返す)
4.500wで2分程度(初めは1分から初めて様子を見ながら)加熱する。


ジャーキーの出来上がり!!!
レンジdeジャーキー!!_d0071970_169174.jpg
今日はマグロと鶏もも肉で作りました。

味見班、ぶぶひこちゃんの登場です。
レンジdeジャーキー!!_d0071970_1614795.jpg
いただきま
レンジdeジャーキー!!_d0071970_1615762.jpg
おいち~☆


フレンチブルドッグひろば
魚焼きグリルでジャーキーを卒業して、
最近ではレンジで作っています。
グリルより焦げにくくていいです。
by butamacha | 2013-11-07 16:21 | 徒然編


フレンチブルドッグ ぶぶひこ(2006年4月29日生 ♂)の日常と生き様をブヒブヒ綴ります


by ぶたまちゃ

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